一般情况下，包括全日制和非全日制的本科、大专的所有学生，都必须需要进行军训。换句话说，军训是上大学必须的，是教育部规定的，大部分学校也把军训划为了必修课之一，如果不参加军训，肯定会影响到你之后的毕业。
大学是要军训的。普通高等学校的学生在就学期间,必须接受基本军事训练。如果大一新生今年不参加军训,明年暑期也必须参加。
①培养坚韧的毅力，吃苦耐劳的品质；②培养铁的纪律，学生不是一盘散沙，而是有组织、有纪律的人；③培养团队协作能力，军训让学生明白，团队协作能力是非常重要的，只有相互协作，才能相互成就。军训的好处有很多，所以，大一新生要在军训当中好好表现，积极参加军训。
1. 做好防晒
众所周知，大一新生军训的时候，天气是比较热的。在烈日炎炎下，大一新生很容易晒黑。为了防止晒黑，大一新生要做好防晒工作，可以在军训之前把防晒霜多涂几层。这样可以隔离紫外线，减少紫外线对对皮肤的伤害。
2. 谨防中暑
在烈日炎炎下，大一新生除了要做好防晒，还要谨防中暑。我们都清楚，在比较热的时候是非常容易中暑的。为了防止中暑，同学们在军训的时候要带水杯，在军训休息期间多喝水。除此以外，同学们还可以自备一些藿香正气水，在中午休息期间喝一支，这样可以极大降低中暑的概率。
3. 防止休克
在军训期间休克的学生比较少。但是同学们一定要注意，当身体感到不舒服的时候，一定要举手报告教官在旁边阴凉处进行休息。身体不舒服的时候，不要硬挺着，这样是对自己负责，也是对教官负责。
4. 备好风油精跟润喉糖
在军训期间，同学们可以备好风油精跟润喉糖。军训休息的时候，同学们可能会在树下阴凉处进行休息。树下比较凉快但是蚊子也多，为了防止蚊虫叮咬，同学们可以备一些风油精。备润喉糖是因为军训的时候要经常喊口号，当喊得声嘶力竭，声音嘶哑的时候，同学们可以吃一些润喉糖。
5. 垫鞋垫或在磨脚处贴创口贴
军训的时候，大家都穿着军训鞋。军训鞋都是一些胶底鞋，经过长时间的摩擦，脚底是非常热的。同学们可以在鞋里垫上一个鞋垫，或者在磨脚处贴上创口贴，这样是比较舒服的。
