由于2024年盘锦中考暂未开始，小编整理了2023年盘锦中考体育考试项目总分和评分标准为参考，具体2024年盘锦中考体育数据以官方发布为准。2023年盘锦中考体育考试项目总分为60分，体育考试项目有耐力跑（男1000米、女800米）、立定跳远、掷实心球、引体向上、1分钟仰卧起坐。
（一）身体素质内容
耐力跑（男1000米、女800米）、立定跳远、掷实心球、引体向上、1分钟仰卧起坐。其中，耐力跑项目满分为20分，其余两项满分各10分。必测项目：男1000米、女800米和立定跳远；选测项目：男掷实心球或引体向上、女掷实心球或1分钟仰卧起坐。
（二）运动技能内容
运动技能内容为篮球运球、足球运球、排球垫球，满分为20分。
考生可根据自身运动技术水平，从三个项目中选取其中一项作为考试内容。
体育与健康60分（七年级过程性评价10分，八年级过程性评价10分，九年级终结性评价40分）
