2022年最新湛江人口统计数据如下：2021年末，湛江市常住人口703. 09万人，比上年末增加5.02万人，其中城镇常住人口326.66万人，占常住人口比重(常住人口城镇化率) 46. 46%，比上年末提高1.0个百分点。
2019年末，湛江市常住人口736.00万人，比上年末增加2.8万人，其中城镇常住人口323.55万人，占常住人口的比重（常住人口城镇化率）为43.96%，比上年末提高0.95个百分点。全年出生人口10.48万人，出生率14.26‰；死亡人口3.53万人，死亡率4.81‰；自然增长人口6.95万人，自然增长率9.45‰。有少数民族44个，总人口4.22万人。以壮族居多，占全市少数民族户籍总人口的76%；人口较多的还有苗族、瑶族，分别占全市少数民族人口的5%和4.9%。这些少数民族绝大多数分布于廉江、徐闻、雷州、吴川、遂溪等各县（市、区）农村。
根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日零时，湛江市常住人口为6981236人。
2021年末，湛江市常住人口703. 09万人，比上年末增加5.02万人，其中城镇常住人口326.66万人，占常住人口比重(常住人口城镇化率) 46. 46%，比上年末提高1.0个百分点。全年出生人口8.41万人，出生率12.00%o; 死亡人口2.72万人，死亡率3. 88‰; 自然增长人口5.69万人，自然增长率8.12‰。
根据第七次全国人口普查结果，现将2020年11月1日零时我市10个县（市、区）常住人口[2]有关数据公布如下：
一、地区人口
10个县（市、区）中，人口超过100万人的有2个，在50万人至100万人之间的有4个，在30万人至50万人之间的有4个。其中，常住人口居前三位的县（市、区）合计人口占全市人口比重为51.45%。
分区域[3]看，赤坎等五区人口为1931455人，占27.67%；遂溪等五县（市）为5049781人，占72.33%。
表2-1 各县（市、区）人口
单位：人、%
地 区 | 人口数 | 比重[4] | |
| 2020年 | 2010年 | ||
| 全 市 | 6981236 | 100.00 | 100.00 |
| 赤坎区 | 390300 | 5.59 | 4.07 |
| 霞山区 | 536424 | 7.68 | 5.94 |
| 坡头区 | 337723 | 4.84 | 5.19 |
| 麻章区 | 326154 | 4.67 | 3.72 |
| 经开区 | 340854 | 4.88 | 4.31 |
| 遂溪县 | 824608 | 11.81 | 12.82 |
| 徐闻县 | 633258 | 9.07 | 9.98 |
| 廉江市 | 1363470 | 19.53 | 20.28 |
| 雷州市 | 1321091 | 18.92 | 20.41 |
| 吴川市 | 907354 | 13.00 | 13.26 |
二、地区人口变化
与2010年第六次全国人口普查相比，10个县（市、区）中，有4个县（市、区）人口增加。分别为：赤坎区、霞山区、麻章区和经开区，分别增加105497人、120691人、65878人和39478人。
分区域看，与2010年第六次全国人口普查相比，赤坎等五区人口所占比重上升4.43个百分点，遂溪等五县（市）人口所占比重下降4.43个百分点。
注释：
[1]本公报数据均为初步汇总数据。部分数据因四舍五入的原因，存在总计与分项合计不等的情况。
[2]全市常住人口是指市内10个县（市、区）的人口，不包括居住在市内10个县（市、区）的港澳台居民和外籍人员。
[3]五区包括赤坎区、霞山区、坡头区、麻章区、经开区；五县（市）包括遂溪县、徐闻县、廉江市、雷州市、吴川市。
[4]指各县（市、区）的常住人口占全市人口的比重。
