关于保护眼睛征文三篇

思而思学网 2023-12-07 11:39:59

保护眼睛征文1

人类,总是戴着有色眼镜看待一切。看到赏心悦目的风景,会不由夸赞一句:“真美啊!”;见到某个有名的明星,就会心奋地大叫;淘到一件精致的小玩意,就会激动地发个朋友圈炫耀一番......因此,眼睛成了评判一切的准则。

记得古人说过:“眼不见为净。”这句话成了现代社会最真实的写照。在生机盎然的春天,最夺人眼球的,不是漫山遍野的花朵,而是漫天而飞的各种包装袋;在游览完名胜古迹后,最引人非议的,不是巧夺天工的珍宝,而是成吨成吨的垃圾......如果可以选择,我宁愿看不见这些污秽。可是,人们在破坏自然后,又不得不研究如何抢救自然。

大力扶持国产环保仪器设备、严格控制工厂污水排放量、加强环境执法监督......“要把生态环境保护放在更加突出的位置,像保护眼睛一样保护生态环境。”强调。

自然创造了世界,所有花草树木都是他的眼睛。我们只有通过眼睛,才能看到世界的光明,每个人都应该学会珍惜。

在我们后知后觉的察觉到时,早有人走在了我们的前面。巴西的库里蒂巴享有“世界生态之都”的美誉,是“最适合人类居住的城市”之一。1989年,库里蒂巴开始实行“垃圾购买项目”。市政府用“公交车抵价券”来“购买”经过分类的袋装垃圾。1991年6月,“公交车抵价券”被食物取代,人们可以用可回收的垃圾进行交换。自此,库里蒂巴政府每个月拿出8万到9万雷亚尔的费用采购食品来换取市民手中的垃圾。如今,这个项目依然在继续,不仅改善了当地的来及回收问题,也为世界各个政府做出了榜样。

最为一个合格的公民,我们不应该只在环境被破坏后感到惋惜,而应该拿出行动弥补我们造成的伤害。洗脸的水可以用来洗脚,洗衣服的水可以用来涮抹布,擦地板,然后这些废水可以再冲马桶;洗完菜的水可以用来浇花。别小看这些水的重复利用,积累下来,仅一个三口之家每月就可以节约一吨以上的水。另外,如果每月手洗一次衣服,那么每台洗衣机就可以节约用电,也就节约了发电的煤,同样也就减少的二氧化碳的排放,如果全国所有的家庭都能做到每月用手来洗一次衣服,减排的二氧化碳可达到68.4万吨,这个数字是非常惊人的。

当然,在积极创新的科技时代,我们也可以利用自己的小聪明发明创造。如肥皂盒、牙膏盒、奶盒等,只要稍加裁剪,就可以轻松将它们废物利用,比如制作成储物盒,可以在里面放茶叶包、化妆品之类的物品;还可以利用方便面盒、罐头瓶、酸奶瓶制作一盏漂亮的台灯;喝过的茶叶渣,晒干做一个茶叶枕头,既舒适还能改善睡眠……

我们不能做自然的“败家子”,只懂得挥霍它给我们带来的财富。我们要用这双明亮的眼睛,发现新的亮点,借此保护其它稚嫩的“眼睛”,为它们留下天蓝、地绿、水净的美好家园。

保护眼睛征文2

眼睛是人类心灵的窗户,它能反映出人们心中各种各样的情绪。它也是人类认识世界,获取知识的重要工具。据相关调查显示,人类获取信息的90%以是通过我们的眼睛来实现的:读书、看报、看电视……每一项活动无不需要眼睛的参与。由此可见,眼睛对于我们来说是无比重要的。但是,亲爱的同学们,我们保护好我们的宝贝??眼睛吗?

如今随着数码时代的到来,人们生活水平显著提高,人们空闲时间的娱乐方式也多种多样。如手机、电脑……可不知,超时的用眼,会对眼睛创成极大的伤害。有些同学沉迷于网络和手机游戏,有时一玩就是一个通宵,甚至没日没夜,时间颠倒这仲行为不仅影响了我们的作息规律,导致学习效率的下降,更严重破坏了我们的身心健康,特别对眼睛的伤害更大。长时间得看电子屏幕,不仅用眼疲劳,屏幕上放射出的光线,使眼球产生的痛感。周围环境较黑,如果屏幕过于光亮,则有可能导致瞳孔放大,短时间内会引起眼干、眼涩等症状,长期以往很有可能导致视网膜的黄斑病变,引起更严重的眼部疾病。

除了这个因素,加之同学们写字姿势的歪曲,用眼的时间不当,在光线暗时读书……使得眼球中的晶状体变形而带上了厚厚的镜片。

保护眼睛应从细节做起。首先要保持端正的写字姿势,不可弯腰驼背,越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度,进而造成近视。其次合理安排作息时间,作息有规律。保证每天7到8小时的睡眠时间,控制合理的上网时间,阅读时间勿太长:无论做功课或看电视,时间不可太长,以每三十分钟休息片刻为佳。再次多做户外运动:经常眺望远外放松眼肌,防止近视,向大自然多接触青山绿野,有益于眼睛的健康。当然还要注意营养摄取应均衡,不可偏食,应特别注意维生素B类食物的摄取……这些细节都有助于保持我们保持良好的用眼卫生。给自己的眼睛足够的休息时间。

为了我们能更清晰地体会到世界的丰富多彩;为了阳光不在被厚重的玻璃遮挡;为了我们能获取更多的知识财富。爱护眼睛,就是保护我们明亮的未来。

保护眼睛征文3

眼睛是身体上最需要的器官,如果没有了眼睛,画图的时候,只会画出一堆不三不四的图画而已;过马路的时候,因为看不到红绿灯,所以非常容易发生意外的车祸;如果没有了眼睛,看书的时候,根本不知道书里的内容是什么。

造成近视的原因有很多,其中最恐怖的就是看电视和玩电脑,因为常常看电视的时候,就不由自主的看到两、三个小时以上,而且玩电脑的时候,也只有手在动,眼睛是看着那些一直晃动的画面上而已,另外其它造成近视的原因还有躺着看书或趴着看书,这些都只会让眼睛过度的疲劳而已。

当一个人趴着看书时,看书的聚焦太近,眼睛要?着才看得比较清楚;还有躺着看电视,因为躺着看电视的姿势不对,长期这样会造成脊椎侧弯,眼睛也会因此变成斜视。这些原因都是造成眼睛近视的致命武器,所以要非常的小心。

要如何保护眼睛呢?首先,少看电视,要看电视的时候,每看三十分钟一定要休息十分钟;而且距离要保持在三米以上,才不会造成近视。其次,少玩电脑,也是每三十分钟一定要休息十分钟,不可以趴着玩电脑,这样眼睛往上看太久会过度疲劳。再来,看书的时候,姿势要正确,眼睛与书本的距离保持三十公分,且灯光要充足。最后,多看远处,还要多看绿色的植物,这样可以让眼睛休息,不会过度的疲劳。

眼睛像我们灵魂的窗户一样,如果眼睛失明了,就好像灵魂的窗户上贴了一张黑色的纸,撕也撕不下来,那这一辈子也会是一个黑白的人生,所以,眼睛是很重要的,要好好的爱护它,才不会让之前的光彩,全部都消逝在这些黑暗的时光里了。

热门推荐

最新文章