全国统考于6月7日开始举行,具体科目考试时间安排为:
6 月 7 日 :
9:00 至 11:30 语文/汉语;
15:00 至 17:00 数学。
6月 8 日:
9:00 至 11:30 文科综合/理科综合;
15:00 至 17:00 外语。
6 月 9 日:
9:00 至 11:30 朝鲜语文/蒙古语文。
语文、数学(文、理)、外语(含听力)各科满分均为150 分,综合科目满分为300 分,文化课总分的满分值为750 分。
外语听力考试成绩不计入总分,提供给院校作为录取参考,外语科试卷仍分为听力和笔试两部分,听力分值为30分,笔试分值为120分,考生笔试成绩(满分120分)×1.25后的成绩作为考生高考外语科成绩(满分150分),计入总分。
考试前一晚躺在床上进行冥想。
全身放松,因为已经看过考场,所以开始想象自己从家出发进入考场考试的过程。事无巨细,出门前带的东西、如何进入考场、进行探测仪的检测、发卷、阅读、填试卷、想像监考老师从你的身边经过,耳边只有同学答卷的声音……尽量让自己平静下来,可进行多次。
正确认识失眠
考试前一晚失眠非常正常,不要因为失眠而带有负面情绪,越烦躁越睡不着。应该放松心态,要明确失眠本身并不会影响考试的发挥,往往是其所带来的烦躁心理才对考试发挥有影响。而当你静下心来,也许会更容易入眠。