一、选择透气轻薄的衣服
六月已经是夏天，正值夏日炎炎的时候，气温绝对不会低，空气还会很干燥，如果暑气比较重的话，考生应当需要选择穿舒适面料的衣服，比如棉、麻、丝等这些天然纤维材料的衣服都比较轻薄、透气，容易散热。衣服也要选择相对宽松舒适的款式，不要太紧身，还可以选择浅色的衣服，视觉和心理上都会觉得更加清爽。
二、不要穿带有金属装饰的衣服
高考当天千万不要选择带有金属装饰的衣服，因为进考场的时候，监考老师都需要对考生进行金属探测仪检测，考生身上有任何金属物品都需要摘取下来，才能进入考场。比如男生不要挂钥匙，选择的裤子最好是带有松紧带的运动裤，不需要皮带。而女生一定要注意内衣不要穿带有金属扣的。不然进入考场，当仪器响了的时候，全场的注意力都会集中到你身上，不仅会让人着急也会尴尬，会影响心情。
三、不要选择穿有文字图案的衣服
有些同学在平时测试的时候，喜欢在数学考试时穿写有数学公式的衣服，在英语考试时穿写有英语单词的衣服，但是在高考这是不允许的，会被认为有作弊嫌疑，还可能会成为监考老师重点观察对象，这样会很影响考试心情，所以要避免穿有文字图案的衣服。
1、一般黄色被大多数人认为是暖色调，并且能够给你带来幸运，黄色会使你心中充满希望，适度得缓解压力。
2、有时家长也会为孩子挑选一些冷色调的衣服，会适当减轻考试焦虑程度，减少心理压力。
3、绿色代表沉着冷静给人一种平静的感觉，高考时可以穿绿色的衣服，能够让考生的紧张情绪得到缓解。
1、不要有意识地改变饮食习惯
让孩子在冲刺阶段吃好，应该是天下父母的共同心愿。这无可厚非。但如果随着高考的临近，有意识地改变孩子的饮食习惯，不一定是件值得提倡的事情。这不仅会让孩子觉得家长把压力融入了饮食之中，更为重要的是短时间内改变饮食习惯会影响孩子的生理状况。
2、不要把焦虑写在脸上
对于绝大多数家长来说，经过了高三将近一年的陪伴，应该学会了“少唠叨”“找契机”“多鼓励”等陪伴的良策。但是，进入五月份，心理肯定发生变化了。或许你能继续秉持良策，但不一定把焦虑写不到脸上。
3、不可插手孩子的备考
从学校和老师的角度来说，学校有学校的备考策略，老师有老师的备考计划。学生应该是在学校和老师的备考计划与策略的引导下有效地备考的，一轮、二轮、三轮等都是讲究科学性的。根本不是家长所想象的毫无章法、边走边看的复习方式。因此，作为家长不要盲目地相信网上的资料或某一位江湖上的专家所推荐的复习资料，更不要急于将其购买并强制性地要求自己的孩子加练和强化。若是如此，只能搅乱计划，无事生非。
4、不可随意改变生活
临近高考，不要轻易地改变生活的环境。有些家长想，为了节省时间，在学校附近租一套房子。你可能没有想到，等孩子完全适应了新的居住环境，高考早就已经结束了。
