这张表是填报高考志愿的“神器”，用好这个表格，某种程度上可以决定你能去哪所大学、学习什么样的专业。因为它显示了每一个分数全区考生有多少名，能让你计算出自己的排位。
据了解，目前的一分一段表，是将全区同科类考生的档案分（考生总分＋政策加分）从高到低排列（分数相同的则为并列）再按每1分一段，统计“本段人数”从本段向上一直到最高分段的所有“本段人数”相加，则为“累计人数”一分一段表上显示出每一个分数全区的考生有多少名，这个数据的参考价值最大。
“一分一段”表内对每一个分数线上有多少考生、该分数线以上有多少考生进行了详细统计。普通文理科从150分起一分一段一公布，一直公布到最高分，其中的分数已经包含政策性照顾分。
在填报志愿时，首先参考自己在全区的排名，再看想选报学校的招生计划，最好是计算一下同等梯度的高校在宁夏招生计划的总和，结合自己的排名，从而较好地选报志愿。
第一步：在一分一段表中找准位置
填报志愿最关键的第一步，是在“一分一段表”中查找与自己成绩相对应的分数排名和这一位次成绩共有多少考生，以确定个人成绩在全省的位置。
通过一分一段表，考生可以知道自己的高考成绩在今年全省同科类考生中的位次（排名），再对比预填报学校往年校线分数所对应的位次，如果两个位次一致和相当，填报后录取的可能性就大；如果两者相差过大，落选的可能性就大。
找准位次，应该比单纯比较分数更准确。因此，考生不能仅凭分数填报志愿，而应充分利用“一分一段表”，以成绩排名作为填报参考。
高考位次
所谓位次，就是指文史类或者理工类考生的高考成绩在全省该科类考生中属于哪个位置。高考位次主要分为三大类：省市位次、区县位次和学校位次，在做参考的时候，主要是以省市位次为主。
说到这里，许多考生也许就说了：那不就是自己在各省的排名吗？还说什么位次呢？其实不然，位次与名次之间是有很多差距的。
位次说的是你在这省所有考生中所占的位置，假如说排名第一的他的位次就是1，但是如果排名第二的有两个人他们的分数相同但是他们的位次是不同的，而他们的名次却是相同的。
位次是从管理方面考虑的，是为了让考生合理地填报志愿作为参考。而名次是从排名好坏考虑的，是为了评定一个人成绩的位置好坏程度。
第二步：看高校近三年的录取
对比一下近三年来的“一分一段”表，看看所想要填报的大学连续三四年的校线在哪个段位（即高出所在批次多少分），若自己的分数比至少两年的段位高，那报考该校把握较大。
比如，去年武汉大学理科在某省录取最低分数线为591分，今年一名考生理科考了592分，并不代表他今年报考武大就能“踩线录取”。因为去年该省理科591分对应的考生人数为3890人；而今年因该省600分以上的考生普遍较多，理科592分对应的考生人数多达20116人，今年的理科592分显然“贬值”了。
因此考生在对照高校往年录取分数线时，应以对比人数位次为主，若所在位次高于往年该校在本省录取分数位次，则说明报考有希望。
第三步：多渠道了解其他考生填报意向
尽量多通过高校招办、老师、同学了解其他考生志愿填报意向。
因为看“一分一段表”，有的分数段内只有数十名考生，有的则有数百名。分数处于密集段的学生，“一分一段表”的参考价值将降低。考生填报志愿时尽量多通过高校招办、老师、同学了解其他考生志愿填报意向，慎重选择历年报考较热、今年在本省投放招生计划数少的院校，以避免因志愿“扎堆”而落档的风险。
排名不到前200名的绝对高分段内的考生，只要不是报考超一流名校，在正常情况下，报考全国各类一批院校应该没有太大问题。而这一分数线下的考生，在填报第一批本科院校时需慎重，谨防扎堆。
第四步：用一分一段表分析志愿梯度
由于高校招生是从高分到低分提档，所以考生对自己的定位是非常关键。一分一段表就是把定位具体化为排名，考生可以根据自己的分数对照一分一段表，再参照今年各类高校各批次招生计划数，确定自己该如何填报志愿。
考生要看该批次招多少人，自己处于哪个层次。如果成绩所在的某一分数段上其他考生过于集中，那么在填报志愿时就应注意保持各院校、各专业的志愿填报梯度。每所院校都要根据招生计划和生源情况，划定不同的提档分数线，还有不同分值的专业级差，填报时应考虑到这些因素。
在使用“一分一段表”的基础上，考生还要看高考分数与当年一本线的分差。假定去年超一本线30分的考生能上某所学校，再看今年自己的分数超过一本线多少分。如果超过了30分以上，报这所学校，被录取的希望就比较大。
如果同一个分数段里出现了考生扎堆的现象，就要更加谨慎填报，例如看去年的录取分数线时，假设去年考生的成绩要超过录取分数线30分能上某所学校，但是去年这个段位没有出现扎堆现象，所以今年要超过40分才比较有把握，这只是假设和比喻，具体还要计算扎堆的人数。
高考分数
首先，从分数可以看出你是一段还是二段，就可以缩小学校的选择范围，加上你对城市、专业的要求，又可以排除掉一部分学校。
其次，根据你分数的高低，参考学校往年的院校录取分数线，又可以排除掉一部分学校。这样，在一分一段表出来之前，你就有了一个可选院校的清单。
高考位次
位次是志愿填报的重要参考依据。因为同省的考生太多，同分的人也很多。有一句话说“一分千人”，这并不是在夸张。同分的这些人在同一个位次，却不在同一个排名，也不可能同时进行投档。投档就是一个一个学生来的。这时候，位次就非常重要，因为根据“平等志愿”原则，你的位次决定了你排在第几个投档。
如果你位次靠前，你的选择余地就会比较大，机会也会更多。因为学校的招生名额是有限的，在同分的情况下，别人被预录取了，就意味着你被选上的可能就小了一点。
