一、在信息表中查出自己的位置
在高考成绩公布后，高考生会收到一条包含总分数、单科分数、位次的信息，有些省份如果没有直接给出考生的位次，就需要对照当年的“一分一段表”查出自己的位次备用。
二、查出自己的位置在上一年分数表中的位置
用当年的位次对照上一年的“一分一段表”，查出这个位次对应的上一年的分数；把这个分数上延5分，下延15分，筛选出院校范围。根据自己的兴趣爱好、院校类型、地域等因素，排除不能接受的大学，初步选出目标大学。
三、按照目标大学的专业录取分数确定大学
逐个查找目标大学的专业录取分数，按专业录取分数再次定位大学，把专业分数达不到或不满意的大学剔除。对留下的大学逐个查看前几年的波动情况，如果某所大学波动很大，就要做出进一步判断。一般情况下不会做为“稳”的大学，可考虑放在“冲”的位置。
一是初次筛选，按省教育考试院网站志愿填报系统中选考科目、院校地域等筛选功能，对照自己的位次和成绩，参考选择目标志愿近3年招生情况，选择足量“院校 专业”志愿，分别放在“冲”“稳”“保”三个层次备用。
二是综合优化，综合分析目标院校办学实力、所在区域、专业特色，将初步选定的批量备用志愿中某些不喜欢的院校或不适合的专业删除，优化选择若干相对适宜的“院校 专业”志愿。
三是梯次排列，按个人兴趣意向，确定具体志愿排序优先级，逐一按降序排列，可把最喜欢的优先考虑。比如普通类，可将自己优势不大却很喜欢的志愿放在前25个“冲一冲”，将具有一定优势也较喜欢的志愿放在中间30个“稳一稳”，将优势较大而且喜欢的志愿放在最后25个“保一保”。
在高考成绩公布的那几天，各省会集中公布一个叫做“一分一段表”的信息，考生可以去网站查看这个表格，就可以确定自己的位次了。
所谓“一分一段”，是以“1分”为单位，统计获得该分数的考生人数和累计人数（也有的省份是5分一段，如广东），文理科分开排名，每一个分数段上有多少人一目了然。
目前的“一分一段表”，是将全省同科类考生的总分从高到低排列（分数相同的则为并列），再按一分一段统计“本段人数”，从本段向上一直到最高分段的所有“段位人数”相加，就是“累计人数”，累计人数也是这一分数考生的最低位次。
需要提醒的是，“一分一段表”是包含了加分的，加分也会体现在“一分一段表”中，考生不必担心是否有成绩在自己后面的考生，通过加分后超越自己。
