如果是指标准大气压下，温度为4℃的水，1升水等于2斤。一般情况下，升为体积单位，而斤是重量单位，是没法换算的。不过，通过一定日算公式，可以将其换算成等量关系。
1.“斤”也作“觔” 质量单位：市制一～为十两（旧制一斤为十六两），两斤等于一公斤。"觔"另见筋（觔）。中国和东南亚各国所用的各种重量单位中，均在600克左右；亦指中国在1929年规定的标准单位，等于1.1023磅或500克。2.升：公制容量的主单位，1升等于1000毫升。跟立方分米对应，也叫公升。容量单位。10合（ge）等于1升，10升等于1斗，现用市升，1市升合公制1升，即1000毫升。量粮食的器具，容量为斗的十分之一。
3.升是公升的简称，升是体积单位，1升等于1000毫升;斤是重量单位，1斤等于500克。如果是一升水的话，1升水=1公斤=2斤(市斤)﹔如果是油、酒等，比水的密度小，那么1升油<2斤;如果是盐水、牛奶等，比水的密度大，就相反。
“升”和“斤”是我们生活中常常会用到的单位，但是升是体积单位，千克是质量单位，这两者不可以混为一谈，升也不能直接换算成斤。不过它们之间有换算关系，可以通过密度的公式m=ρv计算。
我们以水为例，水的密度在3.98℃时最大，为1103kg/m3，水在0℃时，密度为0.99987103 kg/m3，一般取1g/cm3作为水的密度计算。根据质量密度公式m=ρV，也就是质量等于密度乘以体积。则一升水的质量为1L1g/cm3=1000cm31g/cm3=1000g，一斤等于500g，也就是说一升水等于2斤。
其实一升等于多少斤是不固定的，要看物品的密度是多少。如果是水，就是两斤。如果是油，比重较轻就小于两斤。如果是盐水，比重较重就大于两斤。
古制换算
汉唐制度，一斛=10斗=100升=1000合=2000龠。宋代改制，以重量单位石为容量单位，一石=2斛=10斗，今废止。
秦汉时期，一升约180～220毫升。魏晋时期大幅增长，至隋唐辽宋时期，一升约600～660毫升。宋元时期继续增长，明初一升约1000毫升，此后也有增大现象。
生活常见：
一升水的重量大约是1kg。
一升汽油的重量大约是0.7kg
一升食用油的重量大约是0.8kg
一升水等于1000毫升水，-毫升水等于- -克...乘以体积，水的密度是1克每毫升) -公斤等于1000千克也就是说一升水等于-公斤水。
1吨原油=1.165千升
1吨汽油=1.351千升
1吨煤油=1.24千升
1吨柴油=1.192千升
1吨燃料油=1.065千升
